BREVI CENNI SULLA KICK BOXING

La kick boxing nasce nei primi anni ‘70 in USA. Suscita subito grande interesse ed entusiasmo, staccandosi nettamente dagli schemi delle arti marziali tradizionali e risultando anche più semplice da capire per il pubblico.

Nel 1974 Mike Anderson in collaborazione con il campione di Taekwondo, Jhoon Rhee perfezionarono le regole per il Full Contact.

La parola kick boxing è oggi il termine generico che indica quelle discipline che utilizzano tecniche di braccia e di gambe, da esso si diramano tutte le varie specialità.

Le discipline che si diramano hanno un proprio regolamento che le caratterizza e differenzia le une dalle altre.

SEMI CONTACT - LIGHT CONTACT - FULL CONTACT LOW KICK – KICK LIGHT

Il semi contact è una forma di combattimento simile alla scherma ma con mani e piedi dove gli atleti muniti di protezioni (guantoni, calzari, caschetto, paradenti, paratibie, conchiglia per gli uomini, corpetto per le donne), si devono toccare con tecniche di calcio o di pugno nella parte frontale e laterale del tronco ed in tutta la testa in maniera controllata; non è consentito affondare i colpi. Ogni qualvolta un contendente va a segno, l'arbitro centrale ferma il combattimento con la parola "stop" e assegna un certo punteggio (1 punto per ogni tecnica di pugno; 2 punti per tecniche di calcio al busto; 3 punti per tecniche di calcio al viso; 1 punto per tecniche di spazzata). Nel semi contact vince l'atleta che totalizza più punti al termine di un certo tempo di gara.

Il light contact, è invece uno stadio intermedio tra il semi e il full contact. Gli atleti combattono su di un quadrato di 6-8 metri di lato sulla distanza di 1 o 2 riprese senza alcuna interruzione, dovendo tuttavia controllare i propri colpi. Nel light contact vince l'atleta che totalizza più punti al termine del tempo di gara; gli arbitri compilano un cartellino con il punteggio per ogni ripresa; il vincitore viene proclamato a maggioranza di verdetti.

Il full contact, come dice la parola stessa "pieno contatto". Gli atleti combattono su un ring delimitato da corde e utilizzano tecniche di calcio e di pugno a contatto pieno. E' un vero e proprio incontro a seconda del livello degli atleti: esordienti, seconda serie, prima serie e professionisti. Le riprese variano da un minimo di 2 a un massimo di 10 per i titoli mondiali professionali. I punteggi sono gli stessi del light contact.

Nella low kick gli atleti, rispetto alle specialità precedenti, possono anche attaccare le cosce interne ed esterne dell'avversario.